Goed en gezond zitten: Hoe zit het eigenlijk?

Een verkeerde zithouding is vaak een belangrijke oorzaak van rugklachten. Je lichaam heeft tijdens het zitten de juiste ondersteuning nodig. Als je lichaam niet goed wordt ondersteund, dan ga je vaak hangen in je stoel of scheef zitten met als gevolg vermoeide nek- en rugspieren. Een bank of stoel met goede ondersteuning die past bij je lichaamsbouw, helpt nek -en rugklachten voorkomen.

Ergonomie ook thuis belangrijk

Prominent is specialist op het gebied van goed en gezond zitten, en dan vooral thuis. Vanuit onze expertise in optimaal zitcomfort en maatwerk is gezond (ergonomisch) zitten een belangrijk onderwerp voor ons. Mensen brengen thuis heel wat uren zittend door. Eten, boek lezen, de krant lezen en vooral TV kijken. Als je een paar uur scheef in een stoel hangt, dan voel je dit op den duur in je nek of rug. Een bank of stoel met goede ondersteuning en passend bij je lichaamsbouw zorgt niet alleen voor goede ontspanning van je spieren, maar voorkomt ook nek -en rugklachten. Hier staan wij als Prominent voor. We helpen je daarbij graag met professioneel advies en nuttige tips

Hoe zit je goed?

We vroegen het de fysiotherapeut

De 7 basisvoorwaarden voor Gezond zitten

amen met fysiotherapeuten en ergonomen ontwikkelde Prominent de 7 basisvoorwaarden voor Gezond (ergonomisch) zitten. Deze zeven basisvoorwaarden zorgen ervoor dat jouw stoel optimale ondersteuning biedt precies waar jouw lichaam het nodig heeft. Lekker zitten wordt hierdoor ook gezond zitten. Het werkt preventief tegen nek en rugklachten. Wanneer je rugproblemen hebt, zul je minder klachten hebben als je stoel voldoet aan deze voorwaarden.

De 7 basisvoorwaarden voor ergonomisch zitten:
1. Nekwervel ondersteuning
2. Ruggewervel ondersteuning
3. Juiste armleggerhoogte
4. Lende ondersteuning
5. Juiste zithoek
6. Ideale zitdiepte
7. Ideale zithoogte

Advies op maat

Elk mens is anders qua lichaamsbouw, lengte en gewicht. Dat betekent dat een relaxstoel op maat moet worden gemaakt om aan de basisvoorwaarden te voldoen. Samen bepalen we nauwgezet de ideale zitbreedte, hoogte en diepte.

Meten is weten

Om de stoel perfect aan te laten sluiten op je lichaam volgens de zeven basisvoorwaarden meten wij tijdens het zitadvies je lichaamsmaten op. Net als bij een maatpak. Eén van de dingen die voor ons vaststaat, is namelijk dat lichaamslengte bepalend is voor het vereiste comfort. Als je in een te grote fauteuil zit, heb je te weinig steun. En datzelfde ervaar je in een te kleine fauteuil.

Gezond zitten

We gebruiken hiervoor een innovatief meetplateau. Met de juiste maten zorgen we dat je optimale ondersteuning hebt en daardoor gegarandeerd kunt genieten van ultiem zitcomfort. Onze ervaren adviseurs zijn opgeleid om te werken volgens de ergonomische principes. Want alleen een goede ondersteuning, helpt je lichaam te ontspannen en voorkomt rug- en nekkklachten. Dat noemen wij 'gezond' zitten!

Comfort in je eigen stijl

Je voelt je natuurlijk pas echt thuis in een relaxstoel die ook helemaal naar jouw smaak is. En precies past in je interieur. Daarom kun je bij Prominent jouw stoel helemaal zelf samenstellen en persoonlijk maken. Van type bekleding en kleur tot soort voet.

Meer weten over gezond zitten?

Meer weten over gezond zitten?